Hola desde los 8 años de edad practico el deporte en sus diferentes disciplinas especialmente el atletismo, el fondo es la disciplina que me acompaña hasta la actualidad. Atraves de esta ventana donde tengo la oportunidad y espero interactuar de sus sabios comentarios...
viernes, 2 de septiembre de 2022
Rosa Roca Fernandez: MUY IMPORTANTE PARA PREVENIR Y RESTITUCIÓN.
Rosa Roca Fernandez: MUY IMPORTANTE PARA PREVENIR Y RESTITUCIÓN.: Es muy importante de ser constante con la restitución para prevenir las lesiones. TENER EL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO 1.- Estiramiento d...
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